طرز تهیه کیک سیب مغزدار | مواد لازم برای تهیه کیک سیب مغزدار | طرز تهیه سالاد سیب و خیار
تاریخ انتشار: ۶ آبان ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۷۷۰۳۳۶
ساعت 24-طرز تهیه کیک سیب مغزدار | مواد لازم برای تهیه کیک سیب مغزدار | مواد میانی کیک سیب | طرز تهیه کیک سیب | طرز تهیه کیک خوشمزه | خواص سیب
مواد لازم:
تخم مرغ چهار عدد آرد دو و نیم لیوان شیر یک لیوان سیب دو عدد درشت روغن نصف لیوان داچین یک ق چ شکر یک و نیم لیوان شکر دو ق غذاخوری سیب یک عدد پودر گردو بکینگ پودر دو قاشق چ وانیل نوک ق چطرز تهیه:
مرحله اول:
ابتدا آرد و بکینگ پودر را سه بار الک نمایید و کناری قرار دهید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مرحله دوم:
همچنین فر را با دمای صد و هشتاد درجه روشن می کنیم تا داغ شود و بتوانیم مواد را داخل فر قرار دهیم.خُب حالا اول مواد میانی را آماده می کنیم ، دو عدد سیب رنده شده را با دارچین و شکر مخلوط می کنیم .
مرحله سوم:
تخم مرغ و وانیل را یک دقیقه با دور تند همزن می زنیم و حالا شکر را اضافه کنید هفت دقیقه با دور تند بزنید وقتی تخم مرغ را خوب دورانی هم زدین کرم رنگ و روشن و کشدار می شود.
مرحله چهارم:
بعد روغن را اضافه کنید سی ثانیه بزنید و بعد هم شیر ولرم را اضافه کنید یک دقیقه هم بزنید .حالا آرد و بکینگ پودر را در سه مرحله اضافه کنید و با همزن خاموش یا با لیسک هم بزنید در نهایت میتوانید فقط و فقط سی ثانیه دور کند همزن روشن کنی .
مرحله پنجم:
آخرین مرحله هم یه دونه سیب رنده شده و گردو را اضافه می کنیم و خیلی اروم دورانی مخلوط می کنیم .حالا دقت کنید دوسوم مواد را داخل قالب بریزین و مواد میانی را پخش کنید و بعد مابقی مایه را روی آن بریزین .در فر صدو هشتاد درجه به مدت چهل و پنج دقیقه الی یکساعت چهل دقیقه قرار دهید در فر رو اصلا باز نکنید و بعد با خلال چوبی تست کنید اگر تمیز دراومد کیک پخته ) در انتها پنج دقیقه هم گریل نمایید .
مرحله ششم:
شعله پخش کن رو روی حرارت بزارین گرم بشود . تو قابلمه دولایه کاغذ روغنی که چرب شده قرار داده . دم کنی حتما لازمه که حرارت خارج نشه . درجه حرارت از اخر یه کوچولو بیشتر باشه.برای تهیه کیک بهتراست که سیب زرد باشه .
سیب غنی از ویتامین C، فیبر غذایی، ویتامین A، کلسیم، تیامین، نیاسین، آهن، گوگرد و پتاسیم می باشد. از نظر ترکیبات ارگانیک، سیب حاوی ژامبوزین، اسید بوتولینیک و فریدلولاکتون هستند
خواص سیب شامل توانایی آنها برای سم زدایی از کبد، بهبود هضم، محافظت در برابر دیابت، تقویت سیستم ایمنی، کاهش کلسترول، جلوگیری از سرطان، از بین بردن عفونت های قارچی و باکتریایی، کاهش تب و جلوگیری از تشنجهای صرعی است
مواد معدنی سیب:
پروتئین 0.5-0.7 گرم کربوهیدرات 14.2 گرم چربی 0.2-0.3 گرم فیبر 1.1-1.9 گرم آهن 0.45-1.2 میلی گرم کالری 56 کلسیم 29-45.2 میلی گرمعصاره برگ برای چشم های آسیب دیده، همچنین به عنوان یک دیورتیک و دفع ادرار و درمان برای روماتیسم عمل می کند.
سیب دیابت، آسم و دیسترانت را درمان می کند.
دانه ها برای اسهال، دیستروژن و نارسایی کبد استفاده می شود.
عصاره آن برای از بین بردن آسم، برونشیت و خفگی استفاده می شود.
خواص سیب برای دیابتژامبوزین نوعی از آلکالوئید است که در سیب ها یافت شده است که نتایج دلخواه خود را در مسدود کردن یا تبدیل نشاسته به قند نشان داده است. این امر می تواند یک پیشرفت بسیار مهم برای بیماران دیابتی و افرادی است که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. تحقیقات بیشتر در مورد تاثیر ژامبوزین بر کنترل قند خون ادامه دارد.
خواص سیب برای یبوستمحتوای فیبر بالا سیب آنها را برای تنظیم غذا از طریق دستگاه گوارش ، از بین بردن یبوست و شرایط جدی تر سلامتی بسیار مفید می سازد. همچنین در طب سنتی بذر سیب های گل رز برای جلوگیری از اسهال و بیماری اسهال استفاده می شود.
خواص سیب برای سرطانترکیبات آلی فعال در سیب ، همراه با ویتامین C و ویتامین A، به عنوان درمان موثر پیشگیری از سرطان شناخته شده اند. تحقیقات اولیه و متون پزشکی سنتی ادعا می کنند که سرطان پروستات و پستان با اضافه کردن سیب های رز به رژیم غذایی شما کاهش می یابد.
خواص سیب برای کاهش سمیتبرای صدها سال، عصاره های سیب به عنوان یک ماده دیورتیک مورد استفاده قرار گرفته است، که کمک می کند تا مسمومیت کبد و کلیه را از بین ببرد، در حالی که باعث افزایش کلی سلامت و کارایی متابولیسم بدن می شود.
خواص سیب برای کلسترول و سلامت قلبترکیب فیبر و مواد مغذی در سیب ها اثر معنی داری بر میزان کلسترول دارد و منجر به کاهش خطر ابتلا به آترواسکلروز می شود و از عوارض قلبی عروقی مثل حملات قلبی، سکته مغزی و بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند.
خواص سیب برای افزایش ایمنیاجزای فعال و فرار در سیب با اثرات ضد میکروبی و ضد قارچی ارتباط دارد. تحقیقات نشان داده است که می تواند پوست را از ایجاد عفونت های مختلف محافظت کند و قدرت سیستم ایمنی بدن را در برابر بیماری های عفونی افزایش دهد.
مواد لازم:
1/2 فنجان ماست یونانی پرچرب 1 قاشق غذاخوری پیازچه خرد شده تازه 1 قاشق غذاخوری پودر سیر 2 تا 3 خیار خرد شده 2 قاشق غذاخوری آبلیمو 1 سیب متوسط خرد شده 2 قاشق چایخوری خردل تربچه 300 گرم 1 قاشق چایخوری عسل نمک و فلفل به مقدار دلخواه 1 قاشق غذاخوری شوید خرد شده تازه
طرز تهیه:
مرحله اول:
در ابتدا خیار و تربچه را با شوید خرد کنید و سپس به آن ماست ، پودر سیر ، آبلیمو ، جعفری ، عسل، خردل ،نمک و فلفل اضافه کنید.
مرحله دوم:
در آخر مواد را خوب هم بزنید و در یخچال بزارید وقتی سرد شد سرو کنید.
امیدواریم مطلب طرز تهیه کیک سیب مغزدار برایتان مفید باشد.
پیشنهاد می شود بخوانید: طرز تهیه پای سیب / طرز تهیه خمیر پای سیب / طرز تهیه پای سیب بدون فرمنبع: ساعت24
کلیدواژه: سئوی سایت
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.saat24.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ساعت24» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۷۷۰۳۳۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
خواص شیربرنج + فیلم
شیر برنج یکی از غذاهای مقوی برای افراد وگن یا گیاهخواران است، این غذا طعم خاصی ندارد و عملاً برای هر ذائقه ای مناسب نیست اما تنها خوراکی است که برای گیاه خواران و کسانی که تحمل لاکتوز را ندارند مفید واقع می شود. همچنین این ترکیب هیچ نوع چربی و کلسترولی ندارد و معمولاً منابع معدنی بدن با مصرف این ترکیب تامین می شود.
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»